Lo yoga è una delle migliori alternative per chi non ama correre o andare in palestra. La cosa migliore dello yoga è che puoi farlo a casa e puoi ottenere una guida professionale usando le app di yoga. Ecco le migliori app Android per fare yoga.
5 minuti di yoga
5 Minutes of Yoga è una delle migliori app di yoga su Google Play. L'app si concentra su brevi sessioni di Yoga limitate a soli 5 minuti. Questo tipo di lezione è l'ideale per chi è molto impegnato nella vita e non può dedicare un'ora allo yoga. Include anche promemoria giornalieri e una varietà di esercizi che puoi fare ogni giorno. Tuttavia, l'unico aspetto negativo dell'app è che non include un tutorial video, ma le immagini e le istruzioni sono abbastanza accurate. Puoi utilizzare l'app per € 1,89 al mese e € 8,99 all'anno, la versione gratuita dell'app include restrizioni.
Giù Dog
Down Dog è un'altra app di yoga molto popolare che ti porta dal livello principiante a quello avanzato. L'app include durate delle sessioni personalizzabili in cui puoi personalizzare le sessioni in base alla tua routine. Inoltre, viene fornito con vari tipi di allenamenti yoga, livelli e altre funzionalità. Inoltre viene fornito con il supporto di Google Fit. La versione gratuita dell'app è soggetta a restrizioni e puoi ottenere la versione premium per $ 3,21. Puoi ottenerlo anche con un abbonamento annuale a € 89,99 all'anno.
Semplicemente Yoga
Simply Yoga è una semplice app di yoga che fornisce esercizi di yoga di base. L'app include sessioni di yoga da 20, 40 e 60 minuti. Nell'app troverai anche più di 30 oggetti yoga, allenamenti preimpostati, istruzioni audio e tutorial video. Questa app è perfetta per i principianti, ma non è perfetta per i livelli da intermedio ad avanzato in quanto include solo più di 30 posizioni yoga. La versione gratuita dell'app ha delle restrizioni e puoi ottenere la versione premium.
Traccia Yoga
Track Yoga è un'altra app di yoga molto competente che include sessioni e lezioni per principianti e livelli avanzati. L'app include anche contenuti video HD, una libreria completa di pose e una funzione di anteprima della sessione. Inoltre, l'app offre anche una serie di allenamenti freestyle che è un vantaggio. La versione gratuita di Track Yoga include delle restrizioni e puoi rimuoverle pagando € 1,99 al mese. Puoi anche ottenere l'app su base annuale, che ti costerà € 29,99 all'anno.
Udemy
Udemy è una piattaforma educativa in cui gli istruttori pubblicano i vari corsi relativi a diversi percorsi di vita. La piattaforma include anche un'ampia varietà di lezioni di yoga in cui riceverai formazione dai migliori istruttori di yoga di tutto il mondo. Inoltre, la cosa migliore è che avrai accesso a vari istruttori di yoga sotto lo stesso tetto. Tuttavia, la maggior parte dei corsi è a pagamento e dovrai pagare per i corsi individuali, ma avrai accesso a vita a questi corsi. Se stai cercando una buona lezione di yoga, dovresti dare un'occhiata a questa piattaforma.
Yoga Fitness Quotidiano
Yoga Daily Fitness è una delle pochissime app di yoga completamente gratuite. L'app include una varietà di posizioni yoga e un piano yoga di 30 giorni che puoi seguire. Nell'app, ogni posa yoga viene fornita con l'immagine e le istruzioni scritte da seguire e come dovresti sentirti quando esegui quella posa. Nel complesso, è un'app di base senza funzionalità fantasiose, ma è gratuita e puoi ottenere un buon rapporto qualità-prezzo. L'app viene fornita con annunci che vengono visualizzati di volta in volta.
Yoga – posture e lezioni
Yoga – Poses & Classes è un'altra app di yoga decente che porta i principianti a posizioni yoga avanzate. Nell'app troverai i video HD, oltre 100 posizioni yoga, varie classi e una funzione di ricerca yoga integrata. L'app offre anche lezioni di yoga per principianti, intermedi ed esperti. La durata di ogni lezione varia da 10 a 30 minuti. La versione gratuita dell'app fornisce solo l'accesso a funzionalità limitate e puoi ottenere la versione premium per € 3,99 a settimana.
Yoga Studio
Yoga Studio è una delle migliori app per fare yoga. L'app viene fornita con database molto grandi di possedimenti yoga e una serie di lezioni di yoga e meditazione. Nell'app troverai anche video HD di sessioni che variano tra 10 e 60 minuti. Hai anche la possibilità di personalizzare le sessioni di yoga. La versione gratuita offre solo funzionalità limitate e puoi ottenere la versione premium per $ 2,09 al mese. Puoi anche ottenere l'abbonamento annuale a € 19,99 all'anno.
Youtube
YouTube è la piattaforma video più popolare al mondo e contiene milioni di video. Sulla piattaforma troverai abbastanza canali di yoga dove puoi imparare lo yoga senza pagare soldi. Alcune app hanno annunci pubblicitari, ma durano solo pochi secondi, ma il valore che ottieni dai video è sorprendente. Puoi installare l'app YouTube sul tuo telefonino per accedervi direttamente dal tuo smartphone.
Yoga Giornaliero
Daily Yoga è un'altra app per lo yoga molto popolare. Se desideri allenamenti avanzati di yoga per principianti in un'unica app, dovresti ottenere questa. L'app offre oltre 50 piani di lezioni di yoga e workshop sia per principianti che per utenti avanzati. Include anche oltre 500 posizioni yoga con istruzioni vocali dettagliate e oltre 200 lezioni di yoga in qualità video HD. La versione gratuita dell'app viene fornita con restrizioni e puoi rimuovere le restrizioni ottenendo la versione premium.
Conclusione
Ecco le 10 migliori app Android per fare yoga. Alcuni di loro sono totalmente gratuiti mentre altri sono a pagamento, ma tutti sono molto buoni. Se avete domande, fatecelo sapere nella sezione commenti qui sotto. Puoi anche consultare il migliori app per la salute per Android sul nostro sito web.
