A ioga é uma das melhores alternativas para quem não gosta de correr ou ir à academia. A melhor coisa sobre o yoga é que você pode fazê-lo em casa e obter orientação profissional usando os aplicativos de yoga. Aqui estão os melhores aplicativos Android para fazer ioga.
5 minutos de ioga
5 Minutes of Yoga é um dos melhores aplicativos de ioga no Google Play. O aplicativo se concentra em sessões curtas de Yoga que são limitadas a apenas 5 minutos. Este tipo de aula é ideal para quem está muito ocupado em suas vidas e não pode dedicar uma hora ao yoga. Também inclui lembretes diários e uma variedade de exercícios que você pode fazer diariamente. No entanto, a única desvantagem do aplicativo é que ele não inclui um tutorial em vídeo, mas as fotos e as instruções são bastante precisas. Você pode usar o aplicativo por € 1,89 por mês e € 8,99 por ano, a versão gratuita do aplicativo inclui restrições.
Down Dog
Down Dog é outro aplicativo de ioga muito popular que leva você do nível iniciante ao avançado. O aplicativo inclui durações de sessão personalizáveis, onde você pode personalizar as sessões para se adequar à sua rotina. Além disso, ele também vem com vários tipos de exercícios de ioga, níveis e outros recursos. Ele também vem com suporte ao Google Fit. A versão gratuita do aplicativo vem com restrições e você pode obter a versão premium por US$ 3,21. Você também pode obtê-lo com uma assinatura anual de € 89,99 por ano.
Simplesmente ioga
Simply Yoga é um aplicativo de ioga simples que fornece exercícios básicos de ioga. O aplicativo inclui sessões de ioga de 20, 40 e 60 minutos. No aplicativo, você também encontrará mais de 30 itens de ioga, exercícios predefinidos, instruções em áudio e tutoriais em vídeo. Este aplicativo é perfeito para iniciantes, mas não é perfeito para níveis intermediários a avançados, pois inclui apenas mais de 30 poses de ioga. A versão gratuita do aplicativo vem com restrições e você pode obter a versão premium.
Acompanhar Yoga
Track Yoga é outro aplicativo de yoga muito competente que inclui sessões e aulas para iniciantes até níveis avançados. O aplicativo também inclui conteúdo de vídeo HD, uma biblioteca de poses abrangente e um recurso de visualização de sessão. Além disso, o aplicativo também oferece vários exercícios de estilo livre, o que é uma vantagem. A versão gratuita do Track Yoga inclui restrições e você pode removê-las pagando € 1,99 por mês. Você também pode obter o aplicativo anualmente, o que custará € 29,99 por ano.
Udemy
A Udemy é uma plataforma educacional onde os instrutores publicam os vários cursos relacionados a diferentes esferas da vida. A plataforma também inclui uma grande variedade de aulas de ioga, onde você receberá treinamento dos melhores instrutores de ioga do mundo. Além disso, o melhor é que você terá acesso a vários instrutores de ioga sob o mesmo teto. No entanto, a maioria dos cursos é paga e você terá que pagar por cursos individuais, mas terá acesso vitalício a esses cursos. Se você está procurando uma boa aula de ioga, confira esta plataforma.
Fitness diário de ioga
Yoga Daily Fitness é um dos poucos aplicativos de ioga totalmente gratuitos. O aplicativo inclui uma variedade de poses de ioga e um plano de ioga de 30 dias que você pode seguir. No aplicativo, cada pose de ioga vem com a imagem e instruções escritas a serem seguidas e como você deve se sentir ao realizar essa pose. No geral, é um aplicativo básico sem recursos sofisticados, mas é gratuito e você pode obter um bom custo-benefício. O aplicativo vem com anúncios que aparecem de tempos em tempos.
Yoga – posturas e aulas
Yoga - Poses & Classes é outro aplicativo de ioga decente que leva iniciantes a poses de ioga avançadas. No aplicativo, você encontrará os vídeos em HD, mais de 100 poses de ioga, várias aulas e um recurso de pesquisa de ioga integrado. O aplicativo também oferece aulas de ioga para iniciantes, intermediários e especialistas. A duração de cada aula varia de 10 a 30 minutos. A versão gratuita do aplicativo fornece acesso apenas a recursos limitados e você pode obter a versão premium por € 3,99 por semana.
Yoga Studio
Yoga Studio é um dos melhores aplicativos para fazer yoga. O aplicativo vem com bancos de dados muito grandes de posses de ioga e várias aulas de ioga e meditação. No app você também encontra vídeos em HD de sessões que variam entre 10 e 60 minutos. Você também tem a opção de personalizar as sessões de ioga. A versão gratuita oferece apenas recursos limitados e você pode obter a versão premium por US $ 2,09 por mês. Você também pode obter a assinatura anual por € 19,99 por ano.
Youtube
O YouTube é a plataforma de vídeo mais popular do mundo e contém milhões de vídeos. Na plataforma, você encontrará canais de ioga suficientes para aprender ioga sem pagar nada. Alguns aplicativos têm anúncios, mas duram apenas alguns segundos, mas o valor que você obtém dos vídeos é incrível. Você pode instalar o aplicativo do YouTube em seu celular para acessá-lo diretamente de seu smartphone.
o diário da ioga
Daily Yoga é outro aplicativo de ioga muito popular. Se você deseja exercícios avançados de ioga para iniciantes em um aplicativo, deve obter este. O aplicativo oferece mais de 50 planos de aula de ioga e workshops para iniciantes e usuários avançados. Também inclui mais de 500 poses de ioga com instruções de voz passo a passo e mais de 200 aulas de ioga em qualidade de vídeo HD. A versão gratuita do aplicativo vem com restrições e você pode remover as restrições obtendo a versão premium.
Conclusão
Aqui estão os 10 melhores aplicativos Android para fazer ioga. Alguns deles são totalmente gratuitos, enquanto outros são pagos, mas todos são muito bons. Se você tiver alguma dúvida, por favor, deixe-nos saber na seção de comentários abaixo. Você também pode consultar o melhores aplicativos de saúde para Android em nosso site.
