▷Melhores aplicações alimentares gratuitas 🥇

Agora que o Verão está próximo, muitos de nós estamos a iniciar a famosa “operação do biquíni”, para além de treinarmos cada vez mais intensivamente, olhamos mais de perto para o que comemos e cuidamos mais da nossa dieta.

Mesmo assim, seguir uma dieta pode não ser tÃ£o fácil, muitas vezes porque não programamos bem as nossas refeições e passamos fome ou porque a comida que nos é oferecida não nos agrada ou nos aborrece. Isto pode levar-nos a invadir o frigorífico ou a ficar frustrados e abandoná-lo completamente.

Para evitar que isto aconteça, na 4AndroidLover trazemos-lhe as melhores aplicações alimentares gratuitas.

Contents hide 1 Quais são as melhores aplicações alimentares gratuitas 1.1 1. RedApple: a sua dieta personalizada 1.1.1 Classificação e opiniões RedApple 1.1.2 Vídeo tutorial para utilização da RedApple 1.1.3 ð²Aplicação vermelha: download 1.2 2. nootric: dietas de emagrecimento e nutrição 1.2.1 Avaliação e opiniões Nootric 1.3 3. PHYTIA: Nutrição Inteligente 1.3.1 FITIA classificação e opiniões 1.3.2 ð²FITIA app: download 1.4 4. YAZIO: Emagrecimento e Balcão de Calorias Diet 1.4.1 A classificação e opiniões da YAZIO 1.5 5. Dieta equilibrada e alimentação saudável 1.5.1 Avaliações e opiniões Dieta Equilibrada 1.5.2 ð²Aplicação de dieta balanceada: download 2 Comparar os prós e os contras de melhores aplicações de dieta livre

Quais são as melhores aplicações alimentares gratuitas

As melhores aplicações de dieta gratuita serão aquelas que nos permitem aceder a diferentes tipos de rotinas alimentares de vários tipos.

Outra característica altamente valorizada é que podemos introduzir os nossos dados tais como altura e peso para que a mesma aplicação possa programar automaticamente as nossas refeições e rações ou contar as nossas calorias.

Em 4Appslovers oferecemos-lhe esta selecção das melhores aplicações de dieta gratuitamente e pode descarregá-las directamente.

1. RedApple: a sua dieta personalizada

Melhores aplicações alimentares gratuitas

Que melhor forma de iniciar esta selecção das melhores aplicações de dieta gratuita do que com a RedApple.

Mais de dois milhões e meio de pessoas utilizam diariamente a aplicação RedApp para alcançar o seu peso ideal com uma dieta perfeitamente equilibrada e individualizada.

Na aplicação podemos introduzir os nossos dados pessoais, bem como os nossos gostos alimentares, para que a aplicação crie automaticamente um programa alimentar para nós.

Foi desenvolvido por uma equipa de especialistas em nutrição e dietética . Além disso, é a única que foi supervisionada pela Sociedade Italiana de Ciência Alimentar (SISA).

Classificação e opiniões RedApple

Neste momento está muito completo. Sem erros. Espero que continue assim.

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Ela é incrivelmente boa

Muito personalizável, boa aplicação, bastante útil

Prático, simples. Muito bom

Vídeo tutorial para utilização da RedApple

ð²Aplicação vermelha: download

ð Descarregue aqui a aplicação de RedAppleð

2. nootric: dietas de emagrecimento e nutrição

O nootric é sem dúvida também uma das melhores aplicações de dieta livre.

Com a aplicação teremos acesso a diferentes dietas com diferentes objectivos desenvolvidos por nutricionistas muito variados e equilibrados.

Teremos também acesso a várias dicas úteis que nos ajudarão a seguir facilmente a dieta ou a melhorá-la.

Além disso, o pedido é completamente gratuito, embora tenha um serviço premium com o qual podemos aceder a dietas personalizadas.

Avaliação e opiniões Nootric

Adoro tudo o que é tão bom e variado

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Numa semana, perdi 2 kg a comer rico e saudável.

É muito completo! É muito bom, muitas dietas à escolha, perguntas e soluções! Eu gosto!

Estive uma semana e é muito bom, sempre em contacto com o nutricionista comentar o que gosto e o que não gosto, perfeito

3. PHYTIA: Nutrição Inteligente

O FITIA é reconhecido por muitos como uma das melhores aplicações de dieta livre por aí.

FITIA calcula as calorias, proteínas, hidratos de carbono e gorduras de acordo com as suas informações e objectivos específicos. Também pode indicar os alimentos de que gosta ou não gosta e a aplicação irá automaticamente agendar a sua dieta.

Na aplicação pode encontrar diferentes tipos de dieta dependendo dos objectivos que pretende atingir e também o acesso a um serviço de apoio de verdadeiros nutricionistas .

Tudo é completamente gratuito!

FITIA classificação e opiniões

Adorei, era a única coisa que faltava na equipa que a estava a levar para a frente

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Aplicação muito boa, perfeita para aqueles que querem levar uma vida saudável

A melhor aplicação para a nutrição!

Fantásticas recomendações nutricionais!

ð²FITIA app: download

ðDownload aqui o aplicativo FITIA appð

4. YAZIO: Emagrecimento e Balcão de Calorias Diet

Outra aplicação que não podia faltar é a YAZIO.

Com a aplicação gratuita YAZIO Calorie Counter app para Android, pode gerir o seu diário alimentar, seguir as suas actividades, e perder peso com sucesso.

Para além de registar as suas refeições e manter automaticamente o registo das calorias e nutrientes, pode aceder a receitas ricas e saudáveis e muitas outras características, tais como contadores de horas de jejum e conselhos práticos de nutricionistas .

A aplicação perfeita para iniciar uma dieta e estilo de vida saudáveis

A classificação e opiniões da YAZIO

Ajuda-me a controlar o que como e facilita a perda de peso

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Muito boa aplicação

Está realmente a ajudar-me a controlar-me e a estar consciente do que como

É uma óptima opção para quem procura hábitos saudáveis

5. Dieta equilibrada e alimentação saudável

Não pudemos terminar esta selecção com outra coisa que não fosse uma dieta equilibrada.

Esta aplicação é mais do que um diário alimentar e de controlo de peso, ajuda-o realmente a equilibrar a sua dieta personalizada.

Num gráfico simples, verá as porções que está a comer de cada grupo alimentar em comparação com o que deveria idealmente comer.

Pode também criar facilmente hábitos saudáveis como beber água, comer fruta, fazer exercício, relaxar, ou dormir o suficiente. Escolha o hábito que deseja ter e torne-o um hábito de formação de hábitos. Esta aplicação irá ajudá-lo a lembrar-se dela todos os dias.

Terá também um nutricionista para o apoiar com o que precisar, dar-lhe dicas nutricionais baseadas no seu diário alimentar, e acompanhar o seu progresso a partir da sua aplicação.