Les meilleures applications pour faire du yoga avec votre mobile (2021)

Ne pas pouvoir aller à votre cours de yoga n'est pas une excuse pour ne pas continuer à pratiquer votre technique, surtout maintenant qu'avec votre téléphone portable vous avez accès à une infinité de cours en ligne, de cours ou même application de yoga qui vous permettent de pratiquer à votre rythme, quel que soit votre niveau

Et bien qu'il existe des dizaines de applications mobiles pour pratiquer le yoga, la vérité est que tous ne sont pas également recommandés.

Application pour pratiquer le yoga : les meilleures options pour les appareils mobiles

• Yoga quotidien
• chien à terre
• Yoga maison Yoga de flux
• Entretenir le yoga

Aujourd'hui, nous avons décidé de sélectionner les meilleures applications de yoga de 2021 que vous pouvez télécharger pour continuer à améliorer et perfectionner votre technique, sans avoir à quitter la maison.

Pratiquez le yoga à la maison avec les meilleures applications pour votre téléphone Android.

Yoga quotidien

Il a été choisi comme l'une des meilleures applications de yoga et d'exercice par les éditeurs de Google Play, et ce n'est pas étonnant. Yoga Daily c'est probablement la meilleure application pour pratiquer le yoga à la maison, que vous débutiez dans ce monde ou que vous ayez déjà un niveau un peu plus avancé.

L'application regroupe leçons d'entraîneur de renommée mondiale que vous pouvez suivre en vidéo, avec plus de 500 asanas, environ 60 programmes différents et un total de plus 500 séances de yoga à choisir.

L'une de ses fonctionnalités les plus intéressantes est l'outil dit "Smart Coach", qui sélectionnera une séance à effectuer tous les jours pendant 30 jours selon l'objectif mensuel que vous vous êtes fixé.

Il s'agit de une application pour pratiquer le yoga gratuitement, qui offre la possibilité de tester toutes ses fonctions pendant 7 jours.

Cependant, si vous voulez continuer, vous devrez payer le abonnement de 9,99$ par mois ou 199$ si vous voulez un accès à vie à tous les cours et sessions.

chien à terre

Le app Bas Chien sont d'autres excellentes options pour pratiquer le yoga dans le confort de votre maison.

Le développeur est spécialisé dans les applications liées à l'activité physique, et son catalogue en comprend d'autres application d'exercice à domicile.

Parmi ceux-ci se distingue "Yoga pour débutants", Un des meilleures applications de yoga pour qui vous êtes ça approche une question sur le monde, qui a également une version utilisateur plus avancé avec des cours plus complexes.

Quoi qu'il en soit, ce sont des applications qui incluent plusieurs sessions avec des activités de toutes sortes, avec des leçons dirigées par six professeurs différents au choix, une musique intégrée à l'application qui augmente ou diminue son intensité en fonction de votre respiration et bien plus encore. Les deux versions de cette application de yoga peuvent être téléchargées gratuitement.

Yoga maison

Une autre option intéressante pour ceux qui veulent entrer dans le monde du yoga en 2021 est Yoga maison, une application pour débutants qui se distingue par son facilité d'utilisation et pour intégrer une application de méditation complète en plus des fonctions axées sur le yoga.

Comprend des séances de différents styles de yoga, dont le Hatha Yoga, le Lyengar Yoga, le Vinyasa Yoga ou le Yin Yoga, le tout avec des séances accompagnées de vidéo haute résolution, ce qui facilitera le suivi quotidien des plans d'entraînement mensuels.

l'application est gratuit à télécharger, mais il inclut les achats qui vous permettront de débloquer certains modules complémentaires et fonctionnalités lorsque vous pratiquez le yoga à la maison.

Entretenir le yoga

Avec plus d'un million d'installations, Keep Yoga est l'une des applications les plus populaires de sa catégorie. Il comprend plus de 400, plus de 40 plans d'entraînement et un total de 7 cours de méditation. De plus, il vous permet de choisir entre trois niveaux différents selon les compétences de chacun : débutant, intermédiaire ou avancé.

D'autre part, bien qu'il s'agisse d'une application conçue pour être utilisée à la maison, elle n'oublie pas la partie plus "sociale" du yoga et inclut donc la possibilité de ajouter des amis pour suivre leurs progrès et partager les nôtres. Comme la plupart des applications de ce type, téléchargeable gratuitement, même si est inclus la possibilité de acheter des modules complémentaires et des fonctionnalités.

Yoga fluide

Yoga de flux c'est le dernier application de yoga de cette sélection, mais elle n'en est pas moins intéressante que les précédentes.

Ses créateurs le définissent une académie de yoga personnelle, avec des cours et des défis dispensés par des professionnels qui mettront à l'épreuve vos compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Dès que vous démarrez, vous pouvez choisir si votre objectif est gagner en force, se détendre ou améliorer sa posture et l'application vous recommandera en fait les meilleures sessions en fonction de ce que vous avez choisi. En ce sens, vous pouvez également utiliser cette application pour vous étirer à la maison.

C'est une application de yoga pour les débutants et les utilisateurs avancés. Si vous venez d'entrer dans le monde du yoga, le cela vous aidera à vous familiariser avec les bases avant de passer à autre chose.

De plus, c'est le meilleure application de yoga pour ceux qui manquent de temps, car vous pouvez pratiquer n'importe quand et n'importe où car les séances durent entre 15 minutes et une heure.