Testamos para você o recém-chegado à Garmin, o Forerunner 55.
O relógio de corrida foi lançado pela empresa norte-americana na quarta-feira, 2 de junho, por ocasião do Global Running Day. Vamos descobrir juntos.
Garmin e a série Forerunner
A Garmin é líder mundial em relógios esportivos. A série Forerunner tem sido um ponto de referência para todos os corredores desde 2003 com habilidades atléticas mais ou menos marcadas. Além de modelos particularmente avançados, a Garmin da série Forerunner sempre combinou produtos de nível básico, para corredores que não são particularmente ambiciosos ou que, em qualquer caso, não precisam monitorar uma floresta de dados.
Por outro lado, nos últimos anos, mesmo os modelos menos sofisticados da série contêm uma série de recursos muito úteis não apenas para quem pratica esportes, mas também para quem deseja manter sob controle alguns parâmetros físicos bastante importantes.
Garmin Forerunner 55
É justamente pensando nisso que no passado dia 2 de junho foi lançado no mercado o Garmin Forerunner 55, descendente direto do predecessor Forerunner 45.
Vejamos as características técnicas de um relógio que provou ser um excelente sparring para o corredor amador (categoria à qual pertence o autor do artigo). É também uma ferramenta valiosa para manter um olho em nosso estado de saúde.
As características técnicas
O Garmin Forerunner 55 pesa 37 gramas, possui caixa de 42 mm de diâmetro, tela antirreflexo e alça de silicone macia disponível em 4 cores (e substituível).
À prova d'água até 50 metros, tem autonomia estimada em duas semanas no modo smartwatch e em 20 horas com GPS ativado.
Além de todas as funções avançadas do relógio (incluindo a sinalização da hora do nascer e do pôr do sol), o Garmin Forerunner 55 monitora a frequência cardíaca diretamente do pulso, mas é compatível com todas as faixas de frequência cardíaca mais comuns. O meticuloso sistema GPS é baseado em três sensores e, graças à tecnologia Bluetooth, o relógio pode receber notificações do smartphone.
Vejamos agora as principais funções ad hoc para o desportista e para a vida quotidiana.
Garmin Forerunner 55 por lo esporte
A variedade de funções importantes de monitoramento de atividades esportivas se destaca no Forerunner 55. Vamos considerar apenas alguns a título de exemplo.
Garmin Coach é um aplicativo com o qual você pode criar um programa de treinamento personalizado para uma corrida e transfira as sessões de treinamento planejadas para o relógio.
O LiveTrack permite que você compartilhe sua localização com outros usuários a qualquer momento.
Treino diário sugerido: este é o nome da opção que regista as várias sessões de treino, avalia a condição de estresse físico e propõe um treinamento específico.
Depois, há a previsão de tempos de execução, avisos de cadência, a possibilidade de obter informações sobre tempos ideais de recuperação e a função PacePro. Este último, combinado com o aplicativo Garmin Connect, estuda o percurso de treino sugerindo o ritmo a manter em cada troço, de acordo com a diferença de altura.
Apesar de ser um produto pensado para corredores, o Forerunner 55 possui diversos perfis esportivos carregados por padrão.
Garmin Forerunner 55 para monitoramento de integridade
Igualmente densas são as funções relativas à visão geral da saúde diária. O Forerunner 55 permite monitorar sua frequência cardíaca a qualquer hora do dia e da noite, indicar seu nível de estresse e qualidade do sono, frequência respiratória e hidratação necessária.
O relógio atribui um número mínimo de passos diários com base na sua condição física e calcula as calorias queimadas.
Entre as novidades implementadas, destacamos a medição dos níveis de energia, com indicação de quando é o melhor momento para treinar e quando descansar. E a monitoramento do ciclo menstrual ou gravidez, com uma série de dicas sobre exercícios, nutrição e muito mais.
o teste
Vamos agora para a parte mais engraçada.
Testamos o Garmin Forerunner 55 depois de baixar o aplicativo Garmin Connect em nosso smartphone. Quanto ao monitoramento de dados físicos fora da atividade esportiva, o relógio e o aplicativo são fáceis de usar, e eles relatam uma grande quantidade de métricas. É uma ótima ferramenta para manter sua condição física sob controle.
Ma o Forerunner 55 deu o seu melhor durante o treino. As razões? Vários.
Enquanto isso, a precisão do GPS, sensível a mudanças repentinas de marcha ou direção.
então, visibilidade perfeita da tela e sinal acústico claro no final de cada fase de um treino ou após cada volta automática, definido por padrão para um quilômetro. Não surpreendentemente, essas são duas características mencionadas juntas, porque são exatamente as duas fraquezas que afligem a Polar, a concorrente de maior autoridade da Garmin, há alguns anos.
Terminamos com duas opções que testemunham como o Garmin Forerunner 55, antes de ser colocado no mercado, foi examinado por alguém que certamente não está jejuando para correr.
Enquanto isso, você pode alterar o mostrador do relógio durante o exercício, mostrando os dados que você prefere (e que no nosso caso são o ritmo instantâneo, frequência cardíaca, tempo progressivo e quilometragem percorrida).
Além disso, a facilidade com que os treinos podem ser criados no aplicativo e transferidos para o relógio. E vice-versa, uma vez terminada a sessão.
Defeitos? Dois, não substancial. Uma vez que os dados são baixados, não há possibilidade de encontrar a frequência cardíaca média para cada quilômetro. E, para ser exigente, a interface do aplicativo Polar talvez seja mais completa e clara.
Garmin Forerunner 55 (Aqua), Smartwatch funcionando com GPS,...
- GPS e CARDIO INTEGRADOS: Os dados coletados pelos sensores GPS e cardio integrados fornecem tudo o que você precisa saber ...
- PLANOS DE TREINAMENTO INCLUÍDOS: Garmin Coach é uma função totalmente gratuita e integrada no Garmin Connect para ...
- DICAS DE TREINAMENTO DIÁRIO: O Forerunner 55 conhece você e sugere, todos os dias, um ...
conclusões
Dado o preço inicial de um relógio de entrada, 199,99 euros, estamos diante de um objeto louvável para corredores amadores de nível do iniciante ao avançado. O relógio de corrida acabou sendo tão interessante quanto um teste decisivo para conhecer a condição física de alguém.
Sobre a estética, sendo Garmin, nada a dizer: notável como sempre.
